تمور الطحان - Al Tahhan Golden Dates - هل سألنا نفسنا ايه اللي ممكن يحصل لما نفطر 3 تمرات يومياً ؟ ◼️ منع الإمساك لإحتواء التمر علي الألياف الغذائية والأحماض الأمينية اللي
انواع التمور في المملكة العربية السعودية – البوابة العربية
فوائد التمر السعودي و انواعه و تاريخ التمور في السعودية